オーガズムと呼吸|女性用性感マッサージsofre
セックス中は、呼吸を意識するのは難しいので、セックス前に、ゆったりとした呼吸法を取り入れます。
リラックス時には、呼吸に意識し、気持ちよく感じたら、快楽に注意を向けましょう。
ドライオーガズムのための呼吸法はヨガや座禅(瞑想)の腹式呼吸に近いと言われています。
オーガズムを感じるときは、長く深い呼吸となっています。
吐く時に、副交感神経が優位になり、副交感神経が優位になっているときに、気持ちよさを感じやすくなっています。
セックス中は、呼吸を意識するのは難しいので、セックス前に、ゆったりとした呼吸法を取り入れます。
リラックス時には、呼吸に意識し、気持ちよく感じたら、快楽に注意を向けましょう。
ドライオーガズムのための呼吸法はヨガや座禅(瞑想)の腹式呼吸に近いと言われています。
オーガズムを感じるときは、長く深い呼吸となっています。
吐く時に、副交感神経が優位になり、副交感神経が優位になっているときに、気持ちよさを感じやすくなっています。